Ouderengym

Bewegen op muziek voor ouderen

Bewegen is op alle leeftijden belangrijk. Vaak is het aangenaam om muziek en bewegen met elkaar te combineren. Het brengt een bepaalde sfeer zodat het een leuke activiteit oplevert.
Wij bieden de optie voor ouderen om in een kleine groep van maximaal 6 personen spierversterkende en balans verbeterende oefeningen uit te voeren onder begeleiding van een fysiotherapeut met bekende muziek op de achtergrond.

Momenteel is er gelegenheid voor het bewegen op muziek op de vrijdagochtend van 11:00-11:45 uur.
In geval van drukte komt er mogelijk een extra moment bij.